- sestava 24 forem (základní sestava),
- 42 forem (soutěžní sestava),
- 32 forem s mečem,
- 42 forem s mečem (soutěžní sestava),
- cvičení ve dvojicích,
- 8 kusů brokátu (cvičení pro získání vnitřní síly a vitality),
- sestava s vějířem.
Xing Yi Quan
- techniky pěti prvků,
- techniky 12 zvířat,
- sólo sestavy,
- cvičení ve dvojici,
- sestavy se zbraněmi.